MindBeacon, premier fournisseur de services thérapeutiques numériques en santé mentale et comportementale, a récemment lancé un nouveau programme thérapeutique numérique axé sur la gestion de la consommation d’alcool.
Cette initiative a été développée en consultation avec le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH). Le CAMH est le plus important hôpital d’enseignement en santé mentale et toxicomanie du Canada et l’un des plus importants centres de recherche au monde sur la consommation d’alcool et de drogue.
Les données de Statistique Canada démontrent que depuis le début de la pandémie, la consommation d’alcool a grimpé de 24 pour cent. Ce nouveau programme repose sur une approche de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) appliquée à la gestion de la consommation d’alcool et aide les utilisateurs à développer une stratégie de réduction des risques.
« Le programme de gestion de la consommation d’alcool est une thérapie numérique novatrice permettant de cibler la consommation d’alcool qui fournit des solutions fondées sur les données aux Canadiens qui désirent modifier leur relation avec l’alcool et vivre une vie plus saine », explique le Dr Peter Farvolden, conseiller scientifique en chef de MindBeacon.
Pourquoi la gestion de la consommation d’alcool est-elle importante?
Réduire ou surveiller la consommation d’alcool peut mener à une meilleure santé, à une réduction des épisodes de dépression et d’anxiété et à l’amélioration du moral, de l’estime de soi et de la confiance. Selon le Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances (CCDUS), au moins 20 pour cent des Canadiens qui boivent de l’alcool en consomment plus que les niveaux recommandés dans les directives de consommation d’alcool à faible risque. Ces chiffres ont largement augmenté en raison de la pandémie.
Qu’est-ce que le programme de gestion de la consommation d’alcool?
Le programme repose sur les principes de la TCC et offre aux utilisateurs 12 semaines (près de 3 mois) d’accès à la plateforme MindBeacon. Cela comprend l’accès à des exercices, des renseignements, des documents à lire, des feuilles de travail et un outil de suivi de la consommation d’alcool. La totalité du programme est supervisée par un thérapeute qui s’assure de personnaliser le contenu selon les besoins uniques de chaque utilisateur.
MindBeacon est une plateforme entièrement numérique qui offre aux utilisateurs du contenu psychoéducatif et de bien-être autoguidé, comprenant du soutien par les pairs, des services de thérapie par message direct, des programmes dirigés par des thérapeutes et des séances de thérapie en direct. Le soutien en santé mentale offert par MindBeacon est entièrement virtuel, accessible et abordable.
À qui s’adresse le programme de gestion de la consommation d’alcool?
Ce programme s’adresse aux personnes désirant modifier leur relation avec l’alcool, ce qui comprend toute personne qui consomme régulièrement plus d’alcool que les limites recommandées dans les directives de consommation d’alcool à faible risque.
NFP et les PAE
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